Toute ma vie n’a été qu’une succession de gestion du stress : multiples décès successifs (en autres mes parents), descente aux enfers personnelle, triple successions simultanées… J’ai toujours navigué dans de très hauts niveaux de stress et subit l’impact émotionnel de ceux-ci. Je suis allée jusqu’à une pleine déstructuration et un isolement social.

À cette époque, je pensais qu’il suffisait de lire des livres, de regarder des vidéos ou d’aller voir des thérapeutes pour traverser cette nuit de l’âme et être de nouveau sereine et épanouie.

Le souci, c’est que je me mettais le doigt dans l’œil car la réponse à mon mal-être ne se trouvait pas à l’extérieur de moi mais bien à l’intérieur !

Et il n’y a que quand j’ai fais ce chemin de me rencontrer que j’ai réellement commencé à percevoir des changements notables.

Poser les bonnes actions et utiliser les bonnes méthodes, et vous serez sûre de déployer l’harmonie dans votre vie et dans vos relations.

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Anne Montet-Jourdran, fondatrice du Plaisir d’Être Soi, a passé 15 années à analyser et expérimenter différents courants de psychologie, de philosophie et de développement personnel.

Elle vous propose dans cette conférence, la méthode qui est, à ce jour, la solution la plus rapide du marché pour sortir de la spirale infernale du stress et du burn out.