femmes proches du burn-out, en burn-out
ou sortant d'un burn-out, découvrez :
"les 5 étapes pour être sûre
de sortir du burn-out et de vivre en paix"
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Découvrez :
D'où vient votre incapacité à vous sortir du burn-out
et les effets de ce mécanisme sur votre organisme au quotidien.
Le MEILLEUR levier, validé par la science, pour sortir du burn-out
l’éviter ou se reconstruire après celui-ci.
Les 5 étapes de résolution pour être sûre de sortir du burn-out
et acquérir une stabilité émotionnelle, corporelle et psychologique.
Les 3 freins qui vous empêchent de sortir du burn-out
et qui vous maintiennent dans cette situation.
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Présenté par Anne Montet-Jourdran du Plaisir d’Être Soi, Coach et formatrice depuis 2009
Anne Montet-Jourdran, fondatrice du Plaisir d’Être Soi, est spécialisée dans la prévention du burn-out et accompagne, depuis plus de 10 ans, des centaines de femmes à éviter un burn-out, à en sortir ou à se reconstruire après celui-ci.
Elle cumule plus de 17 années de cursus psychologiques et spirituels issus de différentes courants. Elle est certifiée dans 5 types de thérapies différentes et met son expertise au service de votre épanouissement :
- Les thérapies brèves telles que l’hypnose et la relaxation
- Les thérapies cognitivo-comportementales telles que la pleine conscience
- Les thérapies corporelles telles que le Hatha Yoga et la course consciente
- Les thérapies quantiques telles que l’énergétisme
- La psycho-somatothérapie : intrications corps et esprit
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Un petit mot de Gina :
“Bonjour Anne, J’espère que vous allez bien. Moi je vais bien grâce à vous et à l’accompagnement. Je suis libérée de mes angoisses, de mes peurs et de ce que pensent les autres. Tout ça c’est fini !
Vous m’avez donné les clés qu’il me manquait pour enfin ouvrir ces portes qui restaient fermées. Oui, aujourd’hui je me sens vraiment bien dans mon corps, dans ma tête et prête à affronter des choses incroyables, enfin de vivre ma vie sans me poser de questions.
Merci beaucoup Anne, vous êtes vraiment professionnelle mais aussi par votre personnalité et votre vécu. Mon accompagnement se termine avec vous mais je continue la pratique tous les jours. Maintenant, je sais où je vais et je continue sur le chemin.
Merci Anne.”
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