Piégée par des charges mensuelles exorbitantes, j’ai passé les premières années de mon activité à mener de front mon entreprise naissante et un job d’aide à la personne de jour comme de nuit.

Évoluant dans la peur et l’angoisse de ne pas pouvoir boucler mes fins de mois, je travaillais sans relâche, fatiguant mon corps, mon esprit et tout mon être : le jour, la nuit, la semaine comme le week-end.

Chaque jour avait son lot de stress, de factures et d’obligations ne me laissant que peu de répit, pas de temps pour ma famille et encore moins pour les loisirs.

Régulièrement, mon corps se rappelait à moi en m’immobilisant plusieurs jours voir semaines, bloquée, dans la douleur et la fatigue d’avoir trop puisé dans des réserves qui finalement n’étaient pas sans limite 🙂

J’entendais bien les signaux de mon corps, mais ne les écoutais pas car j’évoluais noyée dans un sentiment d’urgence qui m’acculait.

Jusqu’au moment où j’ai commencé à appliquer les concepts et outils du Programme Zen30. Alors, c’est en douceur et pas à pas que j’ai commencé évolué vers plus de douceur et de respect de moi.

Et cela fait maintenant plusieurs années que j’ai atteint cet équilibre et cette harmonie entre ma vie personnelle et professionnelle.